【感想】享受快樂人生的100個方法－100個讓每天快樂、健康、幸福的簡單方法 @ 輕步漫．就是愛推薦美食與好康

你是否太過專注某事，忽略眼前明顯可見的訊息？你是否「當局者迷」，輕忽局外人的深度見解？想像一下，假如我們能擴大自然覺知的範圍，教會自己有效看見與評估分析他人經常忽略的訊息，在談判、決策與領導方面會享有多大的優勢？

不管你從事任何領域，享受快樂人生的100個方法－100個讓每天快樂、健康、幸福的簡單方法不只題材活潑、引人入勝，同時也是生活、觀看和工作的刺激與指導，讓我們在生活和工作上表現得更有遠見，更專注於目的。

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享受快樂人生的100個方法－100個讓每天快樂、健康、幸福的簡單方法

1分資源10倍效益，最聰明的工作力！

入選香港中文大學40本必讀經典。誠品年度推薦書及暢銷書。哈佛大學校內書店強推好書。

有關享受快樂人生的100個方法－100個讓每天快樂、健康、幸福的簡單方法的詳細介紹如下：

享受下半輩子生活的人和害怕變老的人有什麼不同？

■自己的態度：年過五十而不認為自己老了的人，多39的可能感到快樂。

■保持忙碌：年過五十且常常感到無聊的人，多兩倍的可能說他們生活空虛，多一倍的可能說對未來不感興趣。

■堅持鍛煉：堅持每天鍛煉的人可以改善健康和快樂水平。

大衛?尼文博士根據社會學家、臨床醫學家，心理學家們的上千個幸福調查報告裡，發現愉快過生活100種最佳方法，協助您我找到每一天快樂、健康和幸福生活。

作者簡介

大衛?尼文（David Niven）博士

是佛羅里達州大西洋大學的心理學家和社會學家。作品《100個健康生活的秘密》、《100個實現成功人生的簡單技巧》等「The Simple Science」系列，在全世界廣受歡迎。